Ойр хавьд хэрхэн аймшигтай харагдах вэ: 9 алхам

Агуулгын хүснэгт:

Ойр хавьд хэрхэн аймшигтай харагдах вэ: 9 алхам
Ойр хавьд хэрхэн аймшигтай харагдах вэ: 9 алхам

Видео: Ойр хавьд хэрхэн аймшигтай харагдах вэ: 9 алхам

Видео: Ойр хавьд хэрхэн аймшигтай харагдах вэ: 9 алхам
Видео: Как заездить лошадь Правильная заездка лошади Московский ипподром тренер Полушкина Ольга коневодство 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Олон хүмүүс барзгар эсвэл аюултай гэж тооцогддог хөршүүд дээр амьдрах ёстой. Хэрэв та өөрийгөө энэ байр сууринд байгаа бол хүмүүсийг зовоохгүйн тулд бага зэрэг аймшигтай, илүү хатуу харагдахыг хичээх нь тустай байж болох юм. Та дүр зураг бүтээх эсвэл өөртөө сөрөг анхаарал хандуулахыг хүсэхгүй байгаа ч өөрийгөө амархан зорилтот хүн шиг харагдуулахгүй байхын тулд өөртөө итгэлтэй дүр төрхийг бүрдүүлж чадна. Та хуучин хувцсаа өмсөж, толгойгоо дээшлүүлээд, өөртөө итгэлтэй алхамаар алхаж, хүрээлэн буй орчноо сонор сэрэмжтэй байлгаж, урьдчилан таамаглах аргагүй байснаар барзгар хороололд аймшигтай харагдаж болно.

Алхам

2 -р арга 1: Гадаад төрхөө өөрчлөх

Ойролцоох хөрш зэргэлдээ аймшигтай харагдаж байна 1 -р алхам
Ойролцоох хөрш зэргэлдээ аймшигтай харагдаж байна 1 -р алхам

Алхам 1. Тохиромжтой хувцас өмс

Хэрэв та барзгар хороололд байгаа бол тэндхийн ихэнх хүмүүс үнэтэй костюм, олон гоёмсог үнэт эдлэл, гялалзсан гутал өмсөөгүй байх. Зорилтот байсныхаа хувьд бусдаас ялгарах бус өөртөө тохирсон хувцас өмсөх хэрэгтэй. Жинсэн өмд, өмд, энгийн подволк, цамц, пальто гэх мэт энгийн зүйлүүдийг сонгоорой. Зодуулж, магадгүй бохирдсон хувцас өмсөх талаар бодож үзээрэй.

Хэрэв та ажлаасаа, эсвэл хаа нэгтээ сайхан хувцас өмсөх шаардлагатай байгаа бол явах эсвэл явах гэж байгаа бол хуучин хувцсаа өмсөж, зорьсон газартаа очихдоо гоё хувцсаа сольж үзээрэй

Ойролцоох хөрш зэргэлдээ аймшигтай харагдаж байна 2 -р алхам
Ойролцоох хөрш зэргэлдээ аймшигтай харагдаж байна 2 -р алхам

Алхам 2. Харанхуй будалт хийх

Энэ нь юуны түрүүнд эмэгтэйчүүдэд хамаатай боловч эрэгтэйчүүдэд энэ нь огт хамаагүй юм. Хэрэв та хөгжилтэй харагдах хандлагатай хүн бол, ялангуяа ихэвчлэн гоо сайхан танд тааламжтай дүр төрхийг өгдөг будалт хийдэг бол энэ нь танд муугаар нөлөөлөх болно. Харанхуй уруулын будаг, нүдний будаг, тод өнгийн будалтаас зайлсхийх нь таныг илүү хатуу харагдуулж, хүмүүсийг тантай харьцахаас сэргийлдэг.

Ширүүн хөрш зэргэлдээ аймшигтай харагдаж байна 3 -р алхам
Ширүүн хөрш зэргэлдээ аймшигтай харагдаж байна 3 -р алхам

Алхам 3. Толгойгоо өндийлгө

Та барзгар хороололд алхаж байхдаа хэд хэдэн шалтгааны улмаас толгойгоо дээшлүүлбэл сайн. Нэгдүгээрт, толгойгоо доошлуулах нь сул талыг бий болгож, таныг зорилтот хүн шиг харагдуулдаг. Энэ нь айдас төрүүлж, анзаарагдахгүй байхыг хичээдэг. Хоёрдугаарт, хүрээлэн буй орчноо сонор сэрэмжтэй байлгахын тулд та эргэн тойрноо тодорхой харж чаддаг байхыг хүсч байна. Толгойгоо доошлуулснаар таны харж чадах зүйлийг хязгаарлаж, ухамсарлахаас сэргийлдэг. ШИЛДЭГ ЗӨВЛӨГӨӨ

Dany Zelig
Dany Zelig

Dany Zelig

Self Defense Trainer Dany Zelig is the Founder and Owner of Tactica and the Tactica Krav Maga Institute headquartered in San Francisco, California. He is a 2nd generation Israeli Krav Maga instructor of Imi Lichtenfeld, certified directly by Imi’s most senior disciple and Head of the Rank Committee. He received his Military Krav Maga Instructor certification from the Wingate Institute in Israel in 1987.

Dany Zelig
Dany Zelig

Dany Zelig

Self Defense Trainer

Don't let yourself look like easy prey

In nature, predators naturally want to attack the easiest prey they can, and most predators won't attack other predators. Criminals pursue people that look unready to fight back, and they usually avoid people who look confident and like they won't go easily. There's a good chance the criminal will target someone else.

Ойролцоох хөрш зэргэлдээ аймшигтай харагдаж байна 4 -р алхам
Ойролцоох хөрш зэргэлдээ аймшигтай харагдаж байна 4 -р алхам

Алхам 4. Биеийн зөв байрлалыг хадгалах

Толгойгоо дээш өргөхөөс гадна та бүх биеэ дээш өргөөд алхахыг хүсч байна. Хөлгүй алхаж байгаа хүмүүс автоматаар сул дорой харагддаг. Биеийн байдал сайтай хүмүүс илүү өөртөө итгэлтэй байдаг. Нуруугаа шулуун байлгаарай, мөрөө бага зэрэг хойшлуул.

  • Энэ хэлбэрийн байрлал нь таныг харахаас айхгүй байгаагаа харуулах болно, харин бөхийх нь хүмүүсийг нуухыг оролдож байна гэж бодоход хүргэдэг.
  • Сайн төлөв байдал нь хүч чадал өгдөг бөгөөд хүмүүс танд төвөг учруулахгүй байх магадлал өндөр байдаг.
Ойролцоох хөрш зэргэлдээ аймшигтай харагдаж байна 5 -р алхам
Ойролцоох хөрш зэргэлдээ аймшигтай харагдаж байна 5 -р алхам

Алхам 5. Утсаа хол байлга

Энэ нь анхаарал сарниулах явдлыг багасгах, үнэт зүйлийг ил гаргахгүй байх гэсэн хоёр үүрэгтэй. Утсаараа ярьж байгаа хүн хүрээлэн буй орчиндоо тийм ч их анхаарал хандуулдаггүй байх магадлалтай тул энэ бол бас нэг сул тал юм. Дээрээс нь утсаар ярих нь хүмүүст дор хаяж нэг үнэ цэнэтэй зүйл байгааг харуулж, танд илүү их зүйл байж магадгүй гэсэн ойлголтыг өгдөг.

Хэрэв та ямар нэгэн төрлийн цүнх барьж байгаа бол энэ нь утсаа хадгалахад тохиромжтой газар байж магадгүй юм. Хэрэв та үүнийг халаасандаа хийвэл утасныхаа тоймыг онцлохгүй сул халаастай байхыг хичээгээрэй

2 -ийн 2 -р арга: Өөрийн зан төлөвийг удирдах

Ойролцоох хөрш зэргэлдээ аймшигтай харагдаж байна 6 -р алхам
Ойролцоох хөрш зэргэлдээ аймшигтай харагдаж байна 6 -р алхам

Алхам 1. Хэмжилсэн хурдаар алхаарай

Таны алхах хурд нь эргэн тойрныхоо хүмүүст хэрхэн харагдахад ихээхэн нөлөөлдөг. Хэрэв та хэт хурдан алхаж байгаа бол танд тавгүй байгаа мэт санагдах бөгөөд боломжит зорилт болох нь мэдэгдэхүйц байх болно. Та хаана байгаагаа, хаашаа явж байгаагаа мэддэг гэдгээ харуулсан хурдтай алхахыг хүсч байна. Өөртөө итгэлтэй алхамуудыг хий. Хэрэв та хэт удаан алхаж байгаа юм шиг санагдаж магадгүй юм шиг санагдаж магадгүй юм.

Зорилготой алхах нь таныг юу хийж байгаагаа мэдэж байгааг харуулдаг учраас хүмүүсийг зовоохоос сэргийлдэг

Ойролцоох хөрш зэргэлдээ аймшигтай харагдаж байна 7 -р алхам
Ойролцоох хөрш зэргэлдээ аймшигтай харагдаж байна 7 -р алхам

Алхам 2. Хүрээлэн буй орчноо үргэлж ажиглаарай

Энэ нь толгойгоо дээш өргөхтэй төстэй боловч зан авирыг арай хол байлгадаг. Аймшигтай эсвэл хатуу харагдахыг оролдохдоо эргэн тойрноо бүх чиглэлд тасралтгүй харах нь чухал юм. Хэрэв та толгойгоо урагш чиглүүлж, алсад байгаа нэг зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлбэл эргэн тойрондоо байгаа зүйлээс айж байгаа юм шиг санагдах болно. Тодорхой зүйлийг баруун, зүүн тийш нь хараад, нарийн ширийн зүйлийг олж мэдэхийн тулд удаан хараарай.

  • Энэ зан үйлийн гол санаа бол таныг харж байгаа хэн бүхэнд та хүрээлэн буй орчноо бүрэн дүүрэн мэддэг, бүсчлээгүй гэдгийг харуулах явдал юм. Хэрэв та зайтай байгаа юм шиг харагдаж байвал та амархан зорилтот хүн шиг харагдах болно.
  • Та эргэн тойрноо харж буй хурдыг хянах хэрэгтэй. Толгойгоо бүх чиглэлд хурдан мушгих нь таныг удирдахаасаа илүү гаж донтой харагдуулна.
Ойр хавьд 8 -р алхамд аймшигтай харагдаж байна
Ойр хавьд 8 -р алхамд аймшигтай харагдаж байна

Алхам 3. Бага зэрэг урьдчилан таамаглах аргагүй бай

Энэ бол жаахан нарийн мэдрэмж шаарддаг зан үйлийн хэлбэр боловч энэ нь ашигтай тактик байж болох юм. Гудамжны буланд зогсож байгаа хэн нэгнийг онцолж хашгирч байхыг харсан тэр хүний тухай бодоод үзээрэй. Энэ нь үнэндээ бага зэрэг холдсон мэт санагдаж, хүмүүсийг таныг зовоохгүй байх ашигтай арга байж болох юм. Байнга чанга "үгүй" гэж хашгирах, эсвэл хажуу тийш эргэж, мод, вандан сандал шиг зүйл рүү хашгирах.

Хэрэв та бага зэрэг тогтворгүй мэт санагдаж байвал ганцаараа үлдэх магадлал өндөр байна. Үзүүлж буй зан байдал, хэлсэн үгэндээ бүтээлчээр хандаарай, гэхдээ энэ нь хэнд ч чиглэгдээгүй эсэхийг шалгаарай

Ойролцоох хөрш зэргэлдээ аймшигтай харагдаж байна Алхам 9
Ойролцоох хөрш зэргэлдээ аймшигтай харагдаж байна Алхам 9

Алхам 4. Ухаантай байгаарай

Хүмүүс бааранд орж, арай ядан тултал нь ууж, гэртээ харих нь олон хотод тохиолддог ердийн үзэгдэл биш юм. Хэрэв та хэзээ нэгэн цагт бүдэрч унасан согтуу хүний хажууд байсан бол энэ нь сүрдүүлэг зангаас хол байна. Хэрэв ямар нэгэн зүйл байвал энэ хүн таны давуу талыг амархан ашиглах боломжтой хүн шиг харагдаж байна. Ухаантай байх нь сэргэлэн цовоо байхад тусална.

Зөвлөмж

  • Боломжтой бол бусад хүмүүстэй хамт байх нь дээр. Ганцаараа байгаа хүмүүс илүү сул дорой гэж ойлгогддог тул илүү их анхаарал татах хандлагатай байдаг. 2-3 хүнтэй бүлэг нь зорилтот түвшнээс бага байдаг.
  • Хэрэв та энэ газрыг сайн мэдэхгүй байгаа бол түүнээс зайлсхийх нь илүү аюулгүй байх болно.

Зөвлөмж болгож буй: