Нуруун дээрх хар батгыг хэрхэн арилгах вэ: 10 алхам (зурагтай)

Агуулгын хүснэгт:

Нуруун дээрх хар батгыг хэрхэн арилгах вэ: 10 алхам (зурагтай)
Нуруун дээрх хар батгыг хэрхэн арилгах вэ: 10 алхам (зурагтай)

Видео: Нуруун дээрх хар батгыг хэрхэн арилгах вэ: 10 алхам (зурагтай)

Видео: Нуруун дээрх хар батгыг хэрхэн арилгах вэ: 10 алхам (зурагтай)
Видео: Бүдүүн, шулуун гэдэсний хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Хар батга нь хэзээ ч хөгжилтэй байдаггүй, харин нуруун дээрээ хар батгатай байх нь урам хугардаг. Нүх сүвийг цэвэрлэх зориулалттай бүтээгдэхүүнийг ашиглан одоо байгаа хар батга арилгахад анхаарлаа хандуулаарай. Эдгээр нь хар батга, үхсэн арьсны эсийг арилгах болно. Нүх сүв чинь дахин бөглөрөхөөс сэргийлэхийн тулд өдөр бүр нуруугаа угааж, тос, хөлс, арьсны эсийг арилгаарай.

Алхам

2 -р арга 1: Арьс арчилгааны эмчилгээг ашиглах

Нуруун дээрх хар батгыг арилгах 1 -р алхам
Нуруун дээрх хар батгыг арилгах 1 -р алхам

Алхам 1. Рецептгүй (OTC) цэвэрлэгчээр нуруугаа угаана

Салицилийн хүчил, гликолийн хүчил эсвэл бензоил хэт исэл агуулсан батга цэвэрлэгч худалдаж аваарай. Угаалгын нунтагыг зөөлөн ванны хөвөн рүү дүрээд дараа нь нуруун дээрээ түрхээрэй. Цэвэрлэгч таны арьсанд нэвтэрч чадахаар ядаж нэг минут нуруугаа угааж үзээрэй. Дараа нь зайлж угаана.

  • Бензойлын хэт исэлийг хувцаснаасаа хол байлга, эс тэгвээс даавууг цайруулж болзошгүй.
  • Шүршүүрт байхдаа нуруугаа угаах нь хамгийн хялбар байдаг.
  • Арьсаа хуурайшуулахгүй бол цэвэрлэгчээр нуруугаа өдөрт хоёр удаа угаана. Хэрэв таны арьс хэт хуурай байвал өдөрт нэг л удаа угаана.
Нуруун дээрх хар батгыг арилгах 2 -р алхам
Нуруун дээрх хар батгыг арилгах 2 -р алхам

Алхам 2. Долоо хоногт нэг эсвэл хоёр удаа зөөлөн гуужуулагчаар нуруугаа цэвэрлээрэй

OTC гуужуулагч худалдаж аваад зарим хэсгийг нь зөөлөн ванны хөвөн рүү дүрээрэй. Гуужуулагчийг нуруундаа дор хаяж нэг минутын турш түрхээд дараа нь зайлж угаана. Зөөлөн гуужуулагч нь таны нуруун дээрх хар батгыг арилгахад тусална.

  • Нуруугаа бүхэлд нь үрэх ажлыг хөнгөвчлөхийн тулд урт бариултай сойз хэрэглэж үзээрэй.
  • Хар батгыг гуужуулах зориулалттай олон бүтээгдэхүүн салицилийн хүчил агуулдаг.
Нуруун дээрх хар батгыг арилгах 3 -р алхам
Нуруун дээрх хар батгыг арилгах 3 -р алхам

Алхам 3. Нуруугаа угаасны дараа OTC ретиноид тос эсвэл гель түрхэнэ

Кремээ өдөрт нэг удаа түрхэнэ. Ретиноид тос эсвэл гель агуулсан бүтээгдэхүүнийг 0.1% адапален агуулсан эсэхийг шалгаарай. Энэ нь таны нүх сүвийг бөглөхөд туслах тул хар батганаас салах нь илүү хялбар болно.

  • Хэрэв танд хар батга хүрэхэд хэцүү байгаа бол тос эсвэл гель түрхэхэд тань туслахыг хэн нэгнээс хүсээрэй.
  • Шүршүүрт орсны дараа эсвэл унтахаасаа өмнө кремээ нуруун дээрээ түрхээрэй.
  • Хэрэв таны батга нь OTC бүтээгдэхүүнээс өөр хариу өгөхгүй бол та третиноин агуулсан жороор олгодог тосыг эмчээсээ асууж болно.
Нуруун дээрх хар батгыг арилгах 5 -р алхам
Нуруун дээрх хар батгыг арилгах 5 -р алхам

Алхам 4. Бичил дермабразийн талаар арьсны эмчээсээ асуугаарай

Хэрэв танд арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнд хариу өгөхгүй олон хар батга байгаа бол бичил дермабразийн талаар дерматологичтой ярилцаарай. Техникч таны арьсан дээр маш жижиг талст цацдаг жижиг машиныг нуруун дээрээ чирэх болно. Машин нь мөн арьсны гадаргуугаас талстууд болон үхсэн эсүүдийг соруулж авдаг.

Микродермабразийн дараа таны арьс толигор, зөөлөн болно

2 -ийн 2 -р арга: Нуруун дээрх хар батганаас урьдчилан сэргийлэх

Нуруун дээрх хар батгыг арилгах 6 -р алхам
Нуруун дээрх хар батгыг арилгах 6 -р алхам

Алхам 1. Комедоген бус арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг сонгоорой

Хар батга эргэж ирэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд арьсаа угааж, нүх сүвээ бөглөхгүй бүтээгдэхүүнээр чийгшүүлнэ. Эдгээр комедоген бус бүтээгдэхүүнүүд нь нүх сүвийг бөглөх хандлагатай будагч бодис, химийн нэмэлт бодис, кокосын тос зэрэг байгалийн гаралтай орц найрлага агуулаагүй болно.

Бүтээгдэхүүн нь акнегеник бус эсвэл нүх сүв бөглөрдөггүй гэж хэлж болно

Нуруун дээрх хар батгыг арилгах 7 -р алхам
Нуруун дээрх хар батгыг арилгах 7 -р алхам

Алхам 2. Нуруугаа угаахаасаа өмнө үсээ угааж чийгшүүлнэ

Хэрэв та үсээ шампунь, угаалга хийхээс өмнө ихэвчлэн нуруугаа угаадаг бол дэглэмээ өөрчил. Шампунь, чийгшүүлэгчийг үснээсээ зайлж байхдаа толгойгоо хажуу тийш нь хазайлгаарай. Энэ нь үсний үлдэгдэл бүтээгдэхүүнийг нуруугаараа биш харин хажуу тийш чинь гадагшлуулахад тусална. Дараа нь та нуруугаа угааж цэвэрлэх боломжтой болно.

Таны арьс цэвэрхэн, тослог шампунийн үлдэгдэлгүй байвал таны хар батганы эмчилгээ илүү үр дүнтэй байх болно

Нуруун дээрх хар батгыг арилгах 8 -р алхам
Нуруун дээрх хар батгыг арилгах 8 -р алхам

Алхам 3. Шавар эсвэл нүүрсээр хийсэн маск бүтээгдэхүүн худалдаж аваарай

Үхсэн арьсны эсүүдээр бөглөрөхгүйн тулд нүх сүвийг гүн цэвэрлэх маск хайж үзээрэй. Шавар, нүүрс, хүхэрээр хийсэн маск сонгоорой, учир нь эдгээр нь таны нуруун дээрх хар батгыг тайлахад тусална.

Та мөн байгалийн гаралтай орц найрлагыг худалдан авч маскаа өөрөө хийж болно

Нуруун дээрх хар батгыг арилгах 9 -р алхам
Нуруун дээрх хар батгыг арилгах 9 -р алхам

Алхам 4. Маск бүтээгдэхүүнийг долоо хоногт нэг удаа нуруундаа түрхээрэй

Шүршүүрт ороод нуруугаа сайтар угаана. Дараа нь усыг унтрааж, маскыг нуруун дээрээ түрхээрэй. Маскийг арьсан дээрээ 10 минут байлгаарай, ингэснээр найрлага нь таны нүх сүв рүү орох болно. Маскаа зайлж, арьсаа хуурай болго.

Чийгийг түгжихийн тулд хуурай болсныхоо дараа таны арьсны төрөлд тохирсон чийгшүүлэгчийг нуруун дээрээ түрхээрэй. Жишээлбэл, хэрэв та эмзэг арьстай бол үнэргүй зөөлөн чийгшүүлэгчийг сонгоорой

Нуруун дээрх хар батгыг арилгах 10 -р алхам
Нуруун дээрх хар батгыг арилгах 10 -р алхам

Алхам 5. Өдрийн турш арьсаа цэвэр, хуурай байлгаарай

Хэрэв та дасгал хийх эсвэл хөлрөх юм бол аль болох хурдан шүршүүрт ороод хуурай цамц өмсөөрэй. Нуруунд тос, хөлс наалдахгүй байх нь чухал, учир нь эдгээр нь таны нүхийг бөглөж, хар батга үүсгэдэг.

  • Хөлс нуруундаа наалдахгүйн тулд дасгал хийхдээ даавуун хувцас өмс.
  • Хэрэв та дасгал хийснийхээ дараа шүршүүрт орж чадахгүй бол комедоген бус цэвэрлэгээний алчуураар нуруугаа арчина. Дараа нь хуурай цамц өмс.

Зөвлөмж болгож буй: